捐血資格條件全解：門檻、注意事項與常見被拒原因

香港紅十字會輸血服務中心為全港公立及私家醫院供應血液製品。首次捐血者須年滿 16 至 65 歲、體重 41 公斤或以上，並於捐血前通過健康評估；16 及 17 歲人士另須取得家長或監護人簽署的同意書。本文列出捐血資格、間隔時間、暫緩情況與常見被拒原因，方便你出發前先自行核對。

資格判斷速覽

符合以下各項，即可到紅十字會捐血站登記捐血：
一、年齡 16 至 65 歲（首次捐血）；66 歲或以上須符合持續捐血條件並通過健康評估；
二、體重 41 公斤（90 磅）或以上；
三、身體健康，血紅素及血壓符合標準，沒有發燒、感冒、腹瀉等不適；
四、未處於暫緩捐血期（如懷孕產後、紋身針灸後、近期外遊疫區、接種疫苗後等）；
五、捐血當日攜帶香港身份證登記。
16 及 17 歲人士首次捐血，另須由家長或監護人簽署同意書，方可進行。

資格條件一覽

各項條件逐一解讀如下：
1. 年齡：首次捐血年齡上限為 65 歲；66 至 69 歲人士如過去兩年內曾成功捐血並通過醫護人員健康評估，可繼續捐全血；70 至 75 歲則須通過醫生年度健康評估。16、17 歲青少年首次捐血必須先取得家長或監護人簽署同意書。
2. 體重與血紅素：體重須達 41 公斤或以上；女性血紅素須在 12 至 16.5 g/dL 之間。血紅素不足是最常見的暫緩原因之一，中心會以刺針測試即場核實，不達標者當日不能捐血。
3. 捐血間隔：為保障捐血者健康，中心訂明不同年齡與性別的最少間隔及每年次數上限。18 歲或以上男性最少相隔 75 天、每年最多 5 次；女性最少 105 天、每年最多 4 次；16 至 17 歲則為 150 天、每年最多 3 次。
4. 暫緩情況：曾接受紋身、針灸、穿耳或刺體者，暫緩期由原本 6 個月縮短至 3 個月（2025 年 5 月起）；懷孕及產後暫緩至產後 6 個月；近期外遊蚊媒傳染病地區、接種疫苗或接受牙科治療，亦可能須按中心指引暫緩。
5. 身分證明：捐血當日須攜帶香港身份證登記，無法出示有效身分證明者不能捐血。

所需文件清單

一般健康成年人捐血只須帶備身份證。正服用藥物、患病或曾接受手術者，宜先致電中心查詢或於捐血站如實申報，由醫護人員即場評估能否捐血，切勿隱瞞健康狀況。

不符合資格可以怎樣做

① 年齡未滿 16 歲：可於年滿 16 歲後再捐；16、17 歲人士記得預先取得家長或監護人簽署同意書。
② 體重不足 41 公斤：先透過均衡飲食與適量運動增加體重至門檻以上，不宜為捐血而急進增磅。
③ 血紅素不足：多攝取含鐵質食物、保持充足睡眠，隔一段時間再到中心測試；如持續偏低應諮詢醫生。
④ 紋身或針灸不久：暫緩 3 個月期滿後即可再捐，屆時如無其他不適便可登記。
⑤ 懷孕或產後：暫緩至產後 6 個月；期間可先登記了解捐血流程，待恢復後再捐。
⑥ 外遊或接種疫苗後：按中心公布的暫緩期屆滿後再捐，出發前可先查閱最新指引。

申請最常見的被拒原因

1. 血紅素不達標：女性低於 12 g/dL 是常見情況，中心會即場以刺針測試判斷。
2. 血壓超出範圍：上壓超出 90 至 180 mmHg，或下壓不符標準。
3. 體重不足 41 公斤：未達基本門檻。
4. 正處暫緩期：紋身、穿耳、針灸後未滿 3 個月，或產後未滿 6 個月。
5. 身體不適：發燒、感冒、腹瀉，或正服用抗生素等影響捐血的藥物。
6. 未帶身份證：未能核實身分者不能捐血。
7. 曾接受輸血或特定治療：按中心指引可能須暫緩一段時間。

常見問題

Q1：捐血幾耐可以捐一次？

18 歲或以上男性最少相隔 75 天、每年最多 5 次；女性最少 105 天、每年最多 4 次；16 至 17 歲則為 150 天、每年最多 3 次。捐血紀錄卡會列明下次可捐日期。

Q2：紋身之後幾耐先可以捐血？

2025 年 5 月起，紋身、針灸、穿耳或刺體的暫緩期由 6 個月縮短至 3 個月；期滿且身體健康即可再捐。

Q3：捐血前有咩要注意？

捐血前一晚睡眠充足、當日先進食及飲水，避免空腹前往；帶備身份證，並如實填寫健康問卷，有疑問可即場向醫護人員提出。

Q4：唔合資格（例如血紅素不足）點算？

血紅素不足多與飲食及作息有關，可先調整飲食、增加鐵質攝取並充分休息，隔一段時間再到中心測試；如持續偏低應諮詢醫生，不宜勉強捐血。

資料來源與更新日期

資料來源：香港紅十字會輸血服務中心（www5.ha.org.hk/rcbts）。資料查閱日期：2026 年 8 月 24 日。各項條件以中心最新公布為準。
本文僅供一般資訊參考，不構成醫療建議。如有健康疑問，請諮詢註冊醫生或醫護人員。